تپه دیورک شمس آباد
علمی،آموزشی،حفظ نباتات
شنبه 21 دی 1398برچسب:شمس آباد , تپه دیورک, روداب , سبزوار,بخش روداب سبزوار,قلعه نو روداب, :: 11:11 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی در روستای شمس آباد از توبع بخش روداب سبزوار محلی ست موسوم به "دیره" که تاریخ بیهق بنام "دیورک" امده است این محل اولین محل برخورد سپاه اسلام با اهالی بیهق است . ابوالحسن علی بن زید بیهقی در کتاب تاریخ بیهق شرح کامل این رخداد تاریخی را اورده است . در حال حاضر این محل در فهرست اثار ملی ایران ثبت شده و میله گذاری گردیده است . دو شنبه 3 خرداد 1395برچسب:عسل فآب،عسل کویر، عسل خارشتر, :: 9:41 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی بدون شک همه ما می دانیم که آب برای بدن ما مفید است و هر روز از مزایای نوشیدن آب در همه جا می شنویم. می دانیم که آب یکی از اجزای مهم بدن ماست. فراموش نکنید که ۸۰ درصد بدن انسان را آب در بر گرفته است. آب نقش اساسی در هضم مواد غذایی و حمل و نقل اکسیزن و مواد مغذی بدن را بر عهده دارد. با تمام این احوالات نیاز اساسی بدن ما به آب غیر قابل انکار است. اما چه چیزی می تواند آب را مفید تر بسازد؟ عسل….بله درست شنیدید عسل می دانم که ممکن است با خودتان بگویید که عسل خیلی شیرین است و یا اینکه بپرسید چقدر عسل در روز مفید است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب گرم که با عسل مخلوط شده باشد به طرز معجزه آسایی برای سلامتی شما مفید است و حتی سیستم بدن شما را در برابر بروز بیماری ها مقاوم می کند. این ها اتفاقاتی است که با خوردن آب و عسل رخ خواهد داد:
تجربه یک پوست شفاف و روشن بله. عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است که به لطف خواص آنتی باکتریال ش باعث زدودن انواع آلودگی ها و روشن و تمیز شدن بیش از پیش پوست می شود. انواع ماسک های لایه بردار عسل هم به همین منظور استفاده می شوند. تقویت سیستم ایمنی بدن عسل دارای خواصی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. برای حصول بهترین نتیجه از عسل مطمئن شوید که عسل ارگانیک تهیه می کنید. عسل حاوی انواع ویتامین و آنزیم های مختلف است که خواص آنتی باکتری دارد. کاهش وزن شاید بگویید که عسل که شیرین است و پر از شکر. اما باید بگویم که درست است که عسل شکر دارد اما شکر آن با شکر سفید صنعتی کاملا متفاوت است. اگر شما یک لیوان آب و عسل را صبح بنوشید در تمام طول روز قند بدن شما در یک سطح نرمال قرار می گیرد و اشتهای شما نسبت به شیرینی های مضر مانند کیک و شیرینی و نوشابه و … کمتر می شود و به طور متوسط روزانه ۶۴ کالری کمتر دریافت خواهید کرد و این کمک بسیاری به کاهش وزنتان خواهد کرد.
درمان گلودرد آب گرم و عسل نوشیدنی محبوب روزهای زمستان شما خواهد بود. چرا که اگر یک سرما خوردگی مزاحم شما شود با خوردن این محلول گلو دردتان تسکین پیدا خواهد کرد. هم چنین بدن شما را در روزهای سرد زمستان گرم خواهد کرد. عسل ارگانیک و طبیعی یک روش طبیعی برای درمان و تسکین گلودرد، سرفه و عفونت های تنفسی است. دفع سموم بدن با سموم بدن خداحافظی کنید و به یک بدن سالم و بدون سم سلام کنید! عسل و آب گرم یکی از بهترین روش های دفع سموم از بدن شما است. فقط یک نکته و آن این که با افزودن لیمو ترش به این محلول و افزایش دفع ادرار نتیجه بهتری را خواهید دید. تنظیم سطح قند خون شکر طبیعی موجود در عسل در تنظیم سطح قند خون شما و به تبع آن کاهش کلسترول بد بدن کمک می کند. ترکیب گلوکز و فروکتوز در ایفای این نقش سهم بسزایی دارد. کاهش نفخ و ورم معده اگر از نفخ شکم رنج می برید این محلول کمک شایانی به خنثی شدن گاز شکم شما و احساس سبکی در شما خواهد کرد.
جلوگیری از خطر بیماری های قلبی و عروقی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در عسل در جلوگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که عسل روند اکسیداسیون کلسترول بد را در خون انسان – که می تواند اثر مضر بر روی قلب و منجر به حملات و حتی سکته مغزی شود- را آهسته تر کند. عسل کویر عسل کویر از جمله خارشتر با خاصیت فراوان از منطقه روداب سبزوار برداشت می شود. 09151734009 دو شنبه 6 مهر 1394برچسب:میوه وخواص پوست انها ،خواص پوست میوه ها, :: 10:27 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی
ا خیلی از ما زمانی که میخواهیم از میوهها و سبزیجات استفاده کنیم، از روی ناآگاهی یا طبق عادت پوست یا برگ آنها را جزو ضایعات حساب کرده و دور میریزیم. بیخبر از اینکه نمیدانیم همین پوست و برگ میتواند مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی داشته باشد که در بعضی موارد این میزان حتی بیشتر از مقداری است که در بخشهای مورد استفاده وجود دارد. با استفاده از این قسمتها نهتنها میتوانیم مواد مفید بیشتری به بدنمان برسانیم، بلکه در هزینهها هم صرفهجویی خواهیم کرد.
برگ بروکلی
مصرف پوست و برگ هویج فشار خون را تنظیم می کند.
برگها و پوست هویج خواص برگهای هویج به همین جا ختم نمیشود، این قسمت سرشار از پتاسیم و ویتامین K هم است.
برگ چغندر
پوست کیوی داری مقدار زیادی ویتامین E می باشد.
پوست کیوی
پوست هندوانه
مصرف دانه های کدو تنبل از سرطان پیشگیری می کند.
دانههای کدو تنبل
هسته آناناس
پوست مرکبات
برگ های کرفس برگ های کرفس مملو از ویتامین، مواد معدنی، فیبر و درشت مغذی های فراوانی هستند. هر ۱۰۰ گرم برگ کرفس ۳.۹ گرم فیبر بدن را تامین می کند، بعلاوه حاوی مقادیر مناسبی چربی اشباع نشده است. چربی اشباع نشده باعث بهبود سطح کلسترول بدن شده و ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد. برگ های کرفس منبع قوی منیزیم و کلسیم، و همچنین ویتامین C و E بوده و از اینرو خاصیت آنتی اکسیدانی دارند.
پوست پرتقال پوست پرتقال به همراه لایه سفیدرنگ زیر آن مملو از انواع ویتامین ها و مواد مغذی است. پوست خام پرتقال حاوی ۱.۵ گرم پروتئین و منبع غنی پتاسیم، کلسیم، ریبوفلاوین، ویتامین C و A می باشد. پوست پرتقال همچنین حاوی آنتی اکسیدان های فلاوونوئید بوده که می تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن همچون هیستامین عمل کرده و برای افراد مبتلا به آلرژی و در کل سلامت ریه مفید است.
پوست پیاز پوست پیاز منبع غنی ماده ایی موسوم به کورسیت است که به کاهش فشار خون و جلوگیری از لخته شدن خون کمک می کند. اما بهترین راه مصرف پوست پیاز استفاده از آن در عصاره ها، سوپ ها و کباب ها می باشد که قبل از سرو غذا از ان جدا شود. همچنین می توان آن را در چای هم خیساند.
پوست انبه پوست انبه حاوی مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان و همچنین ترکیبات سالم نظیر «منجافرین» است که دارای خواص ضدالتهابی و ضد توموری است.
پوست موز درحالیکه پوست موز طعم خوبی ندارد اما مملو از مواد مغذی است. پوست موز منبع غنی از پتاسیم بوده و در مقایسه با بخش میوه دارای فیبر محلول بیشتری است. فیبر محلول موجب کاهش کلسترول شده و در نتیجه به پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی، سکته و سرطان کمک می کند. پوست موز همچنین حاوی ماه تریپتوفان بوده که باعث افزایش سطح سروتونین بدن و بهبود خلق و خو می شود.
شنبه 10 مرداد 1394برچسب:فروش عسل طبیعی-عسل -سبزوار-عسل در سبزوار , :: 11:4 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی فروش عسل در سبزوار به شرط ازمایش در صورت عدم تایید وجه ازمایشگاه و وجه عسل عودت میگردد. قیمت 35000-30000 تومان تلفن 09151734009 چهار شنبه 24 تير 1394برچسب:فروش عسل طبیعی, :: 8:57 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی عسل بهاره برداشت شدتلفن تماس09151734009سه شنبه 16 تير 1394برچسب:استرس-اضطراب-درمان استرس و اضطراب, :: 8:30 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی برای همیشه با اضطراب و استرس خداحافظی کنید!
اگر شما نیز از آن دست افراد پر استرس هستید مصرف این مواد غذایی را از دست ندهید.افراد میتوانند با مصرف برخی مواد غذایی به راحتی استرس خود را کنترل کنند. برای نمونه به چند مورد ازاین خوراکیها اشاره می کنیم. بلوبری این میوه سرشار از آنتی اکسیدان میباشد که عکسالعمل افراد را در شرایط پر استرس بهبود میبخشد. اگر شما از آن دست افراد پر استرس هستید،خوردن این میوه را از دست ندهید. دانهها دانههایی چون تخم آفتابگردان و تخم کدو حاوی منیزیم بوده که افسردگی، خستگی و تندخویی افراد را تسکین میبخشد و به عبارت دیگر با استرس مقابله میکند. بادام هندی این خوراکی حاوی ماده معدنی روی میباشد که عصبانیت افراد را کاهش می دهد. اسفناج اسفناج و دیگر برگهای سبز رنگ سبزیجات سرشار از اسید فولیک بوده که دوپامین را در مغز تولید میکند مواد موجود در این سبزی احساس آرامی را در افراد به وجود میآورد. شیر
این نوشیدنی به دلیل دارا بودن ویتامین D بسیار قوی بوده و احساس شادی را در افراد بالامیبرد. همچنین شیر به عنوان کاهش دهنده اختلالات ترس شناخته شده است. پسته این آجیل میتواند فشار خون و مشکلات قلبی را کاهش دهد. مصرف مرتب این خوراکی را از دست ندهید. ماهی آزاد استرس غالبا به دلیل افزایش هورمون آدرنالین کورتیزول و در بدن به وجود میآید خاصیت ضد التهابی موجود در این ماهی میتواند اثرات منفی آن را خنثی کند. سه شنبه 9 تير 1394برچسب:چربی بدن،آب کردن چربی شکم،علت آب نشدن چربی شکم و بدن, :: 11:12 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی دنبال کردن یک رژیم غذایی پر پروتئین نه تنها باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشید، بلکه قوای ماهیچهها را حفظ و به از دست دادن چربی کمک میکند.
هیچ چیز بدتر و اعصاب خوردکن تر از این نیست که هر کاری که میتوانید بکنید ولی نتایجی را برای از دست دادن چربی مشاهده نکنید. شما نمیدانید چه تغییر دیگری را باید انجام دهید تا چربی های اضافی بدن تان از بین برود، خوب پس جواب چی است؟ پنج شنبه 4 تير 1394برچسب:سم زدایی بدن-, :: 12:20 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی سم زادیی بدن با ماءالجبن افتیمونی یک کارشناس طب سنتی با اشاره به اینکه ماءالجبن آفتیمونی بدن را از مواد زائد پاکسازی میکند, خواص ماءالجبن را تشریح کرد و گفت: پودر ماءالجبن آماده در عطاریها به فروش میرسد.
ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی ایامی است که بدن از فضولات پاک میشود و بسیاری از مشکلات افراد بعد از ماه رمضان رفع خواهد شد ولی برخی از افراد هستند که بعد از ماه رمضان بیمار میشوند, بیمار شدن این افراد به دلیل رعایت آداب صحیح روزه داری است. متخصصان طب سنتی بر این باورند که قبل از ماه رمضان افراد باید به پاکسازی معده از مواد زائد بپردازند تا ماه رمضان برای آنان مفید باشد و به خوبی بتوانند بدون داشتن ضعف و مشکلی روزه بگیرند. در این باره سید جواد علوی کارشناس طب سنتی عنوان کرد: بسیاری از افراد در طول ماه رمضان سردرد, تهوع, تشنگی زیاد, ضعف و ... میشوند که از دیدگاه طب سنتی با تقویت معده میتوان بسیاری از مشکلات و بیماریها را رفع کرد چرا که معده خانه تمام بیماریهاست. خواص ماءالجبن آفتیمونی -ماء الجبن افتیمونی دوایی است که برای پاکسازی کل بدن از مواد زائد و نوشیدنی است که هم غذاست و هم دوا. -ماءالجبن به دلیل رقت و لطافت, نفوذ پذیری بالایی دارد و به سرعت هضم و جذب میشود. - بعد از مصرف ماءالجبن فضولاتی در بدن باقی نمیماند و همه غذای بدن میشود. -ماءالجبن صفرا, سودا و اخلاط سوخته و مواد زائد را در بدن پخته و به اصطلاح نضج میدهد و از بدن دفع میکند. -ماءالجبن کلیهها را پاکسازی میکند, سدهها و گرفتگیهای کبد را برطرف میکند. -ماءالجبن رفع کننده بیماریهایی مانند واریس, بیخوابی, افسردگی, وسواس, آکنه, حساسیهای پوستی, بوی بد دهان, یبوست مزمن, خارش, درد سیاتیک, شقاق و ... است. طرز تهیه ماءالجبن 800 گرم شیر را جوشانده و 150 گرم سکنجبین ترش به آن اضافه شود و اگر سکنجبین بسیار ترش نباشد، مقداری سرکه انگوری یا آبغوره یا آب لیمو اضافه کنید, تا شیر بریده شود. زمانی که شیر بریده شد, آن را از روی حرارت برداشته شود و از یک پارچه یا تنظیف عبور داده تا جرم آن گرفته شده و آب آن خارج شود. مایع حاصل شده ماءالجبن نام دارد که بسیار مقوی و مفید است. -میتوان روزی یک تا 2 استکان گرم مصرف شود. البته پودر ماءالجبن آماده در عطاریها به فروش میرسد. -از ماءالجبن افراد میتوانند حداقل 40 روز مصرف کنند. افراد تا قبل از شروع ماه رمضان صبح ناشتا از ماءالجبنی که خودشان تهیه کردند یا پودر آماده آن را از عطاریها خریداری کردند میتوانند طبق دستور استفاده کنند. -برای بهره مندی بیشتر میتوان یک بار صبح ناشتا از ماءالجبن استفاده کرد و تا 2 ساعت غذایی مصرف نشود سپس دوباره ماءالجبن مصرف شود و پس از گذشت یک ساعت غذا مصرف شود. بهتر است که افراد پس از مصرف ماءالجبن به فعالیت پرداخته تا عرق کنند. این کار به دفع بیشتر مواد زائد کمک میکند. نکته: بهتر است که تا 40 روز از ماءالجبن استفاده شود، همچنین بروز قی (استفراغ) یا اسهال طبیعی است چرا که سیستم هوشمند بدن میل به خارج کردن مواد زائد دارد که به تدریج برطرف میشود.
یک شنبه 5 بهمن 1393برچسب:عسل و دارچین و خواص ان , نقش عسل و دارچین در باروری زوجین نابارور,20اثر عسل و دارچین, :: 11:27 :: نويسنده : مهندس شمس آبادی خواص مصرف عسل با دارچین به شرح زیر است: درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید آخرین مطالب پيوندها
تبادل لینک
هوشمند نويسندگان
|
||||||||||||||||
|